Vita
Ψεκάστε, σκουπίστε, ανανεωθείτε: Απλές self care πρακτικές μέσα σε 5 λεπτά
Η καθημερινή φροντίδα του εαυτού μας είναι απαραίτητη. Ακολουθούν 11 self care πρακτικές, απλές και γρήγορες.
Τετάρτη 06 Νοεμβρίου 2024
21o self care
Διάθεση
Self care: Πέντε tips για να ανανεωθείτε το φθινόπωρο
Μικρά self care... κόλπα για να φτιάξετε τη διάθεσή σας το φθινόπωρο.
Vita
Self-care: Ο καλύτερος τρόπος για να ανανεώσουμε την καθημερινότητά μας
Τρία είδη αυτοφροντίδας που δεν γνωρίζαμε και αξίζει να τα βάλουμε στην self-care ρουτίνα μας.
Τα Νέα της Αγοράς
Πώς η άσκηση και η διατροφή με βοήθησαν να ενισχύσω την υγεία μου
Και τα ξεκίνησα όταν αποφάσισα ότι η αυτοφροντίδα είναι προτεραιότητά μου
Τα Νέα της Αγοράς
«Να τρέφομαι καλύτερα, να γυμνάζομαι, να φροντίζω τον εαυτό μου»
Το Φθινόπωρο είναι η τέλεια εποχή για Resolutions Lists – και σας το λέμε εκ πείρας
