Yin Yoga

Fit & Run

Yin Yoga για ευλυγισία και ηρεμία

Η Yin Yoga έχει πολλά οφέλη, τα οποία θα αρχίσετε να αισθάνεστε μετά από λίγο καιρό

Fit & Run

Yin Yoga : Εύκολες ασκήσεις για ευλυγισία και ηρεμία

Κατάλληλη για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και επιπέδου φυσικής κατάστασης, η Yin Yoga στοχεύει στους συνδετικούς ιστούς των ισχίων, της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης.